crunch

艶のある生活をしよう〜

*

はちみつ レモン 作りましょう〜

   

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こんにちわ

インフルエンザがすごい勢いで流行中ですが

あなたの周りは大丈夫ですか?

風邪にはビタミンCなんていうけれど

急に爽やかな
はちみつレモンを思い出しました。

売ってるジュースじゃなくて、手作りのさっぱりなやつです。

疲労回復だけじゃなくて

喉の痛みや美容にも効果が絶大です。

風邪の予防にもビタミンCたっぷりのはちみつレモンを

つくりましょう〜
作り方はとっても簡単!!

レモンをスライスして、はちみつに漬けておくだけ。

・・・とはいっても

レモンの厚さやはちみつの量ってどのくらいですかね???

適当といってもね・・・

というわけでざっとの量をお知らせしておきます。

レモン2個(5mmくらいの薄さ)にはちみつが200ml〜300ml

がいいくらいです。後はお好みになります。

作り方

レモンをスライスして、密閉容器にいれて、

はちみつを流し込んで終りです。

2〜3日冷蔵庫で寝かせて出来上がり🎶

お水で薄めてのんでも炭酸で割ってもおいしい!

爽やかなのどごしです。
レモンも食べちゃいましょう。

ビタミンCもたっぷりで

疲れも吹っ飛んでしまいます!!

簡単にできるので、手作りが超オススメです

が・・  が・・  が・・

せっかく作るのだから

材料にもちょっとこだわってみませんか?

レモンなどの柑橘系はほぼ輸入もの

国産無農薬は高いだけじゃなくて、

スーパーでさがすのは一苦労です。

手に入ったらラッキー!!

40度なんて軽く超える船便で腐らずに

日本まで届けなくてはならない輸出国では

農薬をたっぷりかけて、輸出してるのです。

しかもその農薬は

日本では
添加物の1つとなっているそうで
堂々と使われているんです。

俗に言う<ポストハーベスト>

聞いたことありますよね。。

添加物になっちゃうから

使うことが許されてるんです。怒

どこでどうなっちゃてるのでしょうね??

・・・というわけで

手に入れたレモンの農薬をできる限り

しっかり洗わなくてはいけません。

皮の部分は栄養もあるし、香りもあって

大切な部分です。

でもただ水でゴシゴシ洗っても

落ちないものらしいので
できることはやりましょう。

無農薬と明記されていなければ必ず!!

ツルツルピカピカのレモンらしいレモンなら

必ず洗う必要があります。

無農薬のものはデコボコしていて

ニキビ肌です。

綺麗なレモンこそ怪しいのです。

一番簡単と思われるのは

重曹をスポンジにつけて
ゴシゴシこすることです。

ゴシゴシしたら流水でしっかりあらって

お水に2分ほどさらします。

そしてもう1度流水で洗います。

それからスライス

やっとはちみつレモンの準備です。

スライスしたらはちみつに漬けます。

美味しい、体に良いはちみつレモンを作るために

がんばりましょう〜

ただ・・・

目で見て、落ちてるかどうかが
わからないのが悔しいところですが

はちみつレモンは

子供も大人も大好きですよね。

風邪の予防や喉の炎症をおさえてくれる

美肌にもいいし、リラックス効果もあります。
脳の疲労快復にも一役かってくれます。

この時期

安全なはちみつレモンを作って
爽やかにのりきりましょう。

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